Pourquoi écrire peut devenir une vraie thérapie

L’écriture thérapeutique est une pratique puissante pour libérer ses émotions, prendre du recul et mieux se comprendre. Depuis l’enfance, écrire est pour moi bien plus qu’un simple hobby : c’est une véritable thérapie. J’ai toujours aimé écrire, du plus loin que je me souvienne. Je crois que la première fois que j’ai tenu un journal, […]

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